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Erling Haaland ist viel Fleisch


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Added by vindheim
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Haaland isst viel Fleisch ????

kannst du das auch einfach so nachmachen?

Erling Haaland isst bekanntermaßen ca 6000 kcal am Tag.
Davon sind alleine 3000 kcal Kohlenhydrate (ca 700g).

Natürlich solltest du das ohne weiteres nicht einfach nachmachen, jedoch ist diese Sache etwas, was du auf jeden Fall kopieren kannst:

???? Iss mehr als Fußballer und ganz besonders mehr Carbs ⚡️

Denn mehr Kohlenhydrate (Carbs) sorgen für eine bessere Leistung im Spiel ????

Deshalb solltest du am Tag vor dem Spieltag bspw 5-7g pro Kilogramm Körpergewicht in Kohlenhydraten zu dir nehmen.

????
Category
HAALAND

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